パパ活のお手当相場は実際いくら？食事のみ・大人あり・年代別に解説

「パパ活に興味があるけど、お手当の相場がわからなくて不安….」
「食事だけでいくら貰えるの？『大人あり』だと相場はどれくらい上がる？」 
「他の女性はどれくらい貰っているんだろう？」

 このような疑問や不安を抱えている方は少なくありません。

お手当の相場を知らないままパパ活を始めると、不当に安い金額で妥協してしまったり、トラブルに巻き込まれたりする可能性もあります。

パパ活のお手当相場が決まるのはおもに下記の3つです。

この記事では、パパ活のお手当相場について、「活動内容別」 ・「年代別」 ・「地域」に分けて、どこよりも詳しく解説します。

【条件・ケース別】パパ活のお手当相場：大人ありは5万円～で高め

まずは、どんなことをするかによってお手当の相場がどう変わるのか、詳しく見ていきましょう。

活動内容	お手当相場
顔合わせ・お茶のみ	5,000円～1万円
食事のみ	1万円～3万円
旅行・泊まり	3万円～10万円
大人あり	2万円～10万円
月極・定期契約	5万円～50万円

【前提】パパ活のお手当相場は容姿や好みで変動する

お手当の相場には目安がありますが、最終的にはあなたの容姿や、パパの好みで金額が変わってきます。

やっぱり、顔立ちが整っていたりスタイルが良かったりする女性は、男性からの人気が高くて、相場より高いお手当を貰いやすい傾向があります。

でも、一番大事なのはパパの好み。男性の好みは本当に人それぞれなので、「この子が好き！」って強く思ってもらえれば、お手当も上がりやすいですよ。

【顔合わせ・お茶のみ】パパ活のお手当相場は5,000円～1万円

はじめてパパ候補の男性と会う「顔合わせ」は、カフェなどでお茶をしながら、お互いの雰囲気やこれからどういうお付き合いをするかの条件を確認する場です。

だいたい1時間くらいで終わることが多いので、お手当は5,000円～1万円くらいが相場。

ここで欲張らない方が、次につながりやすいかもしれません。

ただ、注意したいのは、最近「顔合わせはお手当なしで」っていう男性も増えていること。

会う前に、お手当が出るのかどうかは確認しておいた方が安心ですね。

【食事のみ】パパ活のお手当相場は1万円～3万円

食事デートのお手当は、1万円～3万円が目安です。

気軽なランチやお茶だと5,000円～1万円くらいで、ディナーより少し安くなることが多いみたいです。

お酒も入るディナーなら、2万円～3万円くらい貰えることもありますよ。

【旅行・泊まり】パパ活のお手当相場は3万円～10万円

旅行やお泊まりデートになると、お手当は3万円～10万円とグッと高くなります。

ただし、こういう場合は「大人の関係」もセットで考えている男性がほとんどです。

「そんなつもりじゃなかったのに…」とならないように、事前にどこまでの関係かをしっかり話し合っておくのがすごく大事ですよ。

【大人あり】パパ活のお手当相場は2万円～10万円

いわゆる「大人あり」の場合、お手当の相場は2万円～10万円くらいです。

中には、ゴムなしなどを条件にお手当を1万円～2万円上乗せしようとする男性もいますが、病気や妊娠のリスクが一気に高まるので、おすすめできません。

自分の身は自分でしっかり守ってくださいね。

【月極・定期契約】パパ活のお手当相場は5万円～50万円

毎月決まった金額をもらう「定期契約」の相場は、5万円～50万円と幅が広いです。

• 大人なし (食事のみなど)：都市部なら10万円前後（5万～10万）、地方なら5万円くらいが目安です。
• 大人あり：都市部で20万円を基準に（10万～30万以上）、地方で10万円前後になります。

定期契約のメリットは、毎月安定してお手当がもらえること。

それに、毎回アプリで新しい相手を探して顔合わせをする手間が省けるのも大きなポイントですね。

【年齢・年代別】パパ活のお手当相場：20代は高需要で高め

次は、年齢によってお手当の相場がどう変わるかを見てみましょう。

やっぱり、20代が一番人気みたいです。

年代	お手当相場
10代	5,000円～10万円
20代	5,000円～10万円
30代	5,000円～7万円
40～50代	3,000円～3万円

【10代】パパ活のお手当相場は5,000円～10万円

活動内容	お手当相場
顔合わせ	5,000円～1万円
食事デート	5,000円～3万円
大人あり	3万円～10万円

10代はお手当の相場自体は高いんですが、社会経験が少ないことにつけこんで、安くしようとする男性もいるので注意が必要です。

10代はお酒が飲めないので、食事デートのお手当が安くなることも。もし食事で5,000円しか提示されなかったら、ちょっと足元を見られているかもしれません。

また、礼儀やマナーを大切にする「太パパ」からは、社会経験の少なさがマイナスに見られることもあるみたいです。

【20代】パパ活のお手当相場は5,000円～10万円

活動内容	お手当相場
顔合わせ	5,000円～1万円
食事デート	1万円～3万円
大人あり	3万円～10万円

20代は、パパ活で一番需要が高い年代です。とくに20代前半はすごく人気がありますよ。

社会人経験がある20代の女性は、気配りができたり会話が上手だったりすると、そこを評価してくれるパパも多いです。

そういう「太パパ」と出会えれば、安定した定期契約につながりやすいのも強みですね。

【30代】パパ活のお手当相場は5,000円～7万円

活動内容	お手当相場
顔合わせ	5,000円～1万円
食事デート	5,000円～3万円
大人あり	2万円～7万円

30代になると、落ち着いた雰囲気や大人の魅力を求める男性から人気があります。

礼儀やマナーを大切にする「太パパ」に狙いを定めれば、高額なお手当をもらえるチャンスも十分あります。

ただ、若い女性が多いパパ活アプリだと、20代の子たちに埋もれちゃうことも…。

【40～50代】パパ活のお手当相場は3,000円～3万円

活動内容	お手当相場
顔合わせ	3,000円～5,000円
食事デート	5,000円～1万円
大人あり	2万円～3万円

40代以降になると、お手当の相場は残念ながらガクッと下がってしまいます。

とくにパパ活アプリだと、顔合わせまで進むのも難しくなるケースが多いみたいです。

でも、まったくチャンスがないわけじゃありません。50代や60代以上の男性からは「落ち着いた女性のほうが安心できる」と好まれることもあるんですよ。

【地域別】パパ活のお手当相場：東京や大阪など都市圏は高め

活動する場所によっても、お手当は変わってきます。

やっぱり東京や大阪みたいな都市部は高めですね。

地域	お手当相場
都市圏	5,000円～10万円
地方	5,000円～5万円

【都市圏】パパ活のお手当相場は5,000円～10万円【東京、大阪など】

活動内容	お手当相場
顔合わせ	5,000円～1万円
食事デート	1万円～3万円
大人あり	2万円～10万円

東京や大阪のような都市部は上限が高いです。

都市部はリッチな「太パパ」が見つかりやすいですが、その分、ライバルになる女性も多くてレベルも高いです。

男性に選ばれるためには、見た目や会話、ふるまいなど、自分磨きが欠かせませんね。

【地方】パパ活のお手当相場は5,000円～5万円

活動内容	お手当相場
顔合わせ	5,000円～1万円
食事デート	5,000円～2万円
大人あり	2万円～5万円

地方は、男性の平均所得が都市部より低いことが多く、パパ活のお手当相場も全体的に安めになりがちです。

パパ活をしている男性自体も少ないので、出会いのチャンスも限られてしまいます。

地方の女性におすすめなのは、出張で来ている都市部の男性を狙う方法です。

出張中にパパ活をする男性は、会社の経営者や役員クラスの人も多くて、都市部と同じ感覚でお手当を提示してくれる可能性がありますよ。

パパ活の単価を相場以上にして稼ぐコツ

せっかくパパ活するなら、相場より少しでも多く稼ぎたいですよね。

ここでは、お手当の単価をアップさせるコツを紹介します。

男性の好感度を上げる

男性は、気に入った女性を喜ばせたいと思うものです。

礼儀正しくするのは基本ですが、それに加えて、男性を上手に褒めたり、適度に甘えたりしてみましょう。

ただし、好感度はいきなり上がるものじゃありません。

何度も会って信頼関係を築いて、男性にとって「癒しの存在」になることが、お手当アップへの一番の近道です。

太パパが多いパパ活アプリを利用する

お手当の金額は、パパになってくれる男性の経済力に大きく左右されます。

やっぱりリッチな男性、いわゆる「太パパ」はお手当も高い傾向があります。

だから、最初から太パパが多く登録している「パパ活アプリ」を使うのが効率的。

もし自分のルックスに自信があるなら、「交際クラブ」に挑戦するのもアリです。

女性側も審査があって大変ですが、男性が払う金額がケタ違いなので、太パパを効率よく探せますよ。

自分自身の価値を高める

結局のところ、自分自身の価値を高め続けることが大切です。

外見はもちろん、内面もしっかり磨いて、男性から「追いかけられる」女性になりましょう。

パパ活はライバルも多いので、男性に「また会いたい」と思い続けてもらえないと、すぐに他の女性に乗り換えられてしまいますからね。

定期契約してくれる男性を見つける

安定してしっかり稼ぎたいなら、定期契約してくれる男性を見つけるのが一番です。

とくに「大人あり」の定期契約は、お手当が高額になりやすいので、もし抵抗がないなら考えてみる価値はあります。

ただし、定期契約ができたからといって安心してはいけません。

慣れてくると、ついパパへの対応や感謝の気持ちが雑になりがちですが、そんなことをしていると、すぐに他の女性に乗り換えられてしまいますよ。

パパ活のお手当相場に関してのよくある質問FAQ

まとめ

ここまで、パパ活のお手当相場について詳しく見てきました。

ポイントをまとめると、お手当相場が決まる大きな要因は以下の3つです。